シニア世代のための心も体もすっきり指体操

• タイトルヨミ: シニアセダイノタメノココロモカラダモスッキリユビタイソウ
• サブタイトル: ひとりでできるみんなと楽しむ
• サブタイトルヨミ: ヒトリデデキルミンナトタノシム
• 著編者等／著者名等: 余暇問題研究所‖著 高橋和敏‖編 山崎律子‖編
• 統一著者名: 余暇問題研究所 高橋和敏 山崎律子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヨカモンダイケンキュウジョ タカハシカズトシ ヤマザキリツコ
• 出版者: ミネルヴァ書房
• 出版地: 京都
• 出版年: 2000.10
• 大きさ: 140p
• 件名: 健康法 体操
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 4-623-03311-2
• マークNo: TRC000000000045194
• タイトルコード: 1009910166147
• 資料番号: 00000000000005771365
• 請求記号: 498.3/10151
• 内容紹介: 高齢者には、特に手足や指を意識的に動かし刺激することが最も必要である。いつでも、どんな体勢でもできる腕や手指の体操、および脚や足と足指の体操の仕方を、大きく見やすいイラストで紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0