手体操・足体操健康法

• タイトルヨミ: テタイソウアシタイソウケンコウホウ
• サブタイトル: いつでもどこでも1回10秒で体改善
• サブタイトルヨミ: イツデモドコデモイッカイジュウビョウデカラダカイゼン
• 著編者等／著者名等: 上村太一‖監修
• 統一著者名: 上村太一
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カミムラタイチ
• 出版者: 主婦と生活社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2002.12
• 大きさ: 93p
• 件名: 健康法 体操
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 4-391-12695-8
• マークNo: TRC000000002060080
• タイトルコード: 1009910375445
• 資料番号: 00000000000006211791
• 請求記号: 498.3/10191
• 内容紹介: 全身がだるい、目が疲れる、肩がこる、手足が疲れる…などに速効! 手足の動きから、からだ全体にアプローチするよう制作された体操で、からだのトラブルを防ぎましょう。頭痛・腰痛、冷え性、便秘にも効果バツグン!
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0