不完璧主義

• タイトルヨミ: フカンペキシュギ
• 著編者等／著者名等: 斎藤茂太‖著
• 統一著者名: 斎藤茂太
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: サイトウシゲタ
• 出版者: 家の光協会
• 出版地: 東京
• 出版年: 2004.5
• 大きさ: 203p
• 件名: うつ病
• 分類: 493.764,493.764 493.76
• ISBN: 4-259-54653-8
• マークNo: TRC000000004023368
• タイトルコード: 1009910526601
• 資料番号: 00000000000006497614
• 請求記号: 493.7/10311
• 内容紹介: 「自分以外はバカばかり」という、他者に対する寛容を極度に欠いた、ねじれた自己中心主義=完璧主義が蔓延している現在には、ほどよく肩の力を抜いた「いい加減」がオススメ。うつにならないためのコツをやさしく解説します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0