「うつ」から元気になれる本

• タイトルヨミ: ウツカラゲンキニナレルホン
• 著編者等／著者名等: 斎藤茂太‖著
• 統一著者名: 斎藤茂太
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: サイトウシゲタ
• 出版者: ぶんか社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2004.7
• 大きさ: 220p
• 件名: うつ病
• 分類: 493.764,493.764 493.76
• ISBN: 4-8211-0875-5
• マークNo: TRC000000004034834
• タイトルコード: 1009910543702
• 資料番号: 00000000000006460505
• 請求記号: 493.7/10316
• 内容紹介: 「頑張る自分」を少し休もう。ストレスへの「免疫力」が身につけば、心はスッキリ晴れてくる。精神科医としての助言、大正・昭和・平成を生きてきた生活人としての知恵も交えて、無理をせず元気を取り戻すコツを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0