写真でわかる腹筋・背筋のトレーニング

• タイトルヨミ: シャシンデワカルフッキンハイキンノトレーニング
• 著編者等／著者名等: ディーン・ブリテナム‖著 グレッグ・ブリテナム‖著 山口英裕‖訳
• 統一著者名ヨミ: Brittenham Dean Brittenham Greg
• 統一著者名: 山口英裕
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ブリテナムディーン ブリテナムグレッグ ヤマグチエイユウ
• 出版者: 大修館書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 2004.11
• 大きさ: 7,219p
• 件名: 筋力トレーニング
• 分類: 780.7,780.7 780.7
• ISBN: 4-469-26563-2
• マークNo: TRC000000004058430
• タイトルコード: 1009910580166
• 資料番号: 00000000000006700140
• 請求記号: 780.7/10031
• 一般注記: 原タイトル：Stronger abs and back
• 内容紹介: なぜ腹筋・背筋は重要なのか。運動・スポーツをする時はもちろん、日常生活でも鍵を握っている腹筋・背筋の役割を説明した上で、それらを鍛える方法をわかりやすく解説する。ウォームアップから、パワーエクササイズまで紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0