健康長寿登山

• タイトルヨミ: ケンコウチョウジュトザン
• サブタイトル: 「生涯登山」を楽しむトレーニング講座
• サブタイトルヨミ: ショウガイトザンオタノシムトレーニングコウザ
• 著編者等／著者名等: 大森義彦‖著
• 統一著者名: 大森義彦
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: オオモリヨシヒコ
• 出版者: 東京新聞出版局
• 出版地: 東京
• 出版年: 2005.7
• 大きさ: 195p
• 件名: 登山
• 分類: 786.1,786.1 786.1
• ISBN: 4-8083-0833-9
• マークNo: TRC000000005035290
• タイトルコード: 1009910648162
• 資料番号: 00000000000006323364
• 請求記号: 786.1/10108
• 内容紹介: 楽しく山に登り続けるために、ハードトレーニングではなく、体が喜ぶ、心地よくゆるやかなソフトトレーニングを提唱。会社で机に向かったまま、電車の中、テレビを見ながらできる方法を紹介。「登山の体をつくる」の姉妹版。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0