こころの健康ワークブック

• タイトルヨミ: ココロノケンコウワークブック
• サブタイトル: 認知行動心理学によるこころの柔軟体操
• サブタイトルヨミ: ニンチコウドウシンリガクニヨルココロノジュウナンタイソウ
• 著編者等／著者名等: 畔柳修‖著
• 統一著者名: 畔柳修
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: クロヤナギ,オサム
• 出版者: PHP研究所
• 出版地: 東京
• 出版年: 2006.6
• 大きさ: 206p
• 件名: 精神衛生 ストレス
• 分類: 498.39,498.39 498.39
• ISBN: 4-569-64906-8
• マークNo: TRC000000006029759
• タイトルコード: 1009910739529
• 資料番号: 00000000000007186745
• 請求記号: 498.3/10297
• 内容紹介: ストレスが蔓延する今日の社会の中で、どのようにストレスに対処すればよいのか、こころの健康管理、ストレス対処力の維持向上をテーマにワークブック形式で解説。「うつ病」など、こころの病の予防に最適!
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0