治す・防ぐ・若返る健康医学事典 こころ力・脳力編

• タイトル: 治す・防ぐ・若返る健康医学事典 こころ力・脳力編 こころ力・脳力編
• タイトルヨミ: ナオスフセグワカガエルケンコウイガクジテン ココロリョクノウリョクヘン
• サブタイトル: 食べ方+運動
• サブタイトルヨミ: タベカタプラスウンドウ
• 著編者等／著者名等: 日野原重明‖総監修 横山泉‖監修 中村丁次‖栄養監修 湯浅景元‖運動監修
• 統一著者名: 日野原重明 横山泉 中村丁次 湯浅景元
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヒノハラ,シゲアキ ヨコヤマ,イズミ ナカムラ,テイジ ユアサ,カゲモト
• 出版者: 講談社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2006.10
• 大きさ: 286p
• 件名: 健康法
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 4-06-213471-3
• マークNo: TRC000000006053131
• タイトルコード: 1009910776176
• 資料番号: 00000000000007150204
• 請求記号: 498.3/10291/1
• 内容紹介: 食べ方と運動を組み合わせた「画期的」健康読本。老化防止、気力充実、見た目年齢を若くする、たるみ解消といった目的別に、食事レシピ141+運動メニュー210を収録。活力を高め、若さを維持する脳とからだを作る!
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0