ひざ・腰・肩が楽になる一生健康7秒体操

• タイトルヨミ: ヒザコシカタガラクニナルイッショウケンコウナナビョウタイソウ
• シリーズ名: 毎日が発見ブックス／
• シリーズ名ヨミ: マイニチガハッケンブックス
• 著編者等／著者名等: 湯浅景元‖著
• 統一著者名: 湯浅景元
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ユアサカゲモト
• 出版者: 角川SSコミュニケーションズ
• 出版地: 東京
• 出版年: 2009.3
• 大きさ: 112p
• 件名: 健康法 体操
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-8275-3134-3
• マークNo: TRC000000009011196
• タイトルコード: 1100000215602
• 資料番号: 00000000000007681810
• 請求記号: 498.3/10360
• 内容紹介: わずか7秒間の運動でも継続すれば、体力の衰えを防ぐことができます。ひざ・腰・足の体操や、体の気になるところに効く体操のほか、ウォーキング、ラジオ体操なども紹介します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0