基礎から学ぶ!ストレッチング

• タイトルヨミ: キソカラマナブストレッチング
• 著編者等／著者名等: 谷本道哉‖著 岡田隆‖著 荒川裕志‖著 石井直方‖監修
• 統一著者名: 谷本道哉 岡田隆 荒川裕志 石井直方
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タニモトミチヤ オカダタカシ アラカワヒロシ イシイナオカタ
• 出版者: ベースボール・マガジン社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2009.12
• 大きさ: 191p
• 件名: ストレッチング
• 分類: 781.4,781.4 781.4
• ISBN: 978-4-583-10190-3
• マークNo: TRC000000009066639
• タイトルコード: 1100000302641
• 資料番号: 00000000000007918733
• 請求記号: 781.4/ﾀﾆ ｷ
• 内容紹介: スポーツ・医療から健康増進・日々の気分転換に至るまで、多くの場面で親しまれているストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、PNFストレッチングなども紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FD0