ゆっくり走れば健康になる

• タイトルヨミ: ユックリハシレバケンコウニナル
• サブタイトル: 超スロージョギング入門
• サブタイトルヨミ: チョウスロージョギングニュウモン
• 著編者等／著者名等: 梅方久仁子‖著
• 統一著者名: 梅方久仁子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ウメカタクニコ
• 出版者: 中経出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2010.5
• 大きさ: 176p
• 件名: ランニング 健康法
• 分類: 782,782 782
• ISBN: 978-4-8061-3718-4
• マークNo: TRC000000010028225
• タイトルコード: 1100000346235
• 資料番号: 00000000000008009896
• 請求記号: 782/10042
• 内容紹介: 体力が落ちた現代人に合ったジョギングのペースは、実は歩くほうが速いくらいのスローペース。苦しくなく、運動音痴でも運動不足でもできる、超スロージョギングを紹介します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0