体温を上げると健康になる 実践編

• タイトル: 体温を上げると健康になる 実践編 実践編
• タイトルヨミ: タイオンオアゲルトケンコウニナル ジッセンヘン
• 著編者等／著者名等: 齋藤真嗣‖著
• 統一著者名: 齋藤真嗣
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: サイトウマサシ
• 出版者: サンマーク出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2010.9
• 大きさ: 221p
• 件名: 健康法
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-7631-3089-1
• マークNo: TRC000000010049228
• タイトルコード: 1100000380031
• 資料番号: 00000000000008055907
• 請求記号: 498.3/10367/2
• 内容紹介: 食事、運動、ストレッチ、睡眠、腹式呼吸法…。アンチエイジングの専門医が、筋肉を鍛えるための具体的な方法を紹介するとともに、体温を上げるために心がけておきたい生活習慣を提案する。特製カード型液晶体温計付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0