うつに効く食べもの、食べ方、作り方

• タイトルヨミ: ウツニキクタベモノタベカタツクリカタ
• サブタイトル: うつの予防と解消は食を正すことから
• サブタイトルヨミ: ウツノヨボウトカイショウワショクオタダスコトカラ
• 著編者等／著者名等: 生田哲‖著 植木もも子‖料理制作・監修
• 統一著者名: 生田哲 植木もも子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: イクタサトシ ウエキモモコ
• 出版者: 保健同人社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2011.2
• 大きさ: 143p
• 件名: うつ病 食餌療法
• 分類: 493.764,493.764 493.76
• ISBN: 978-4-8327-1474-8
• マークNo: TRC000000011006674
• タイトルコード: 1100000419757
• 資料番号: 00000000000008292286
• 請求記号: 493.7/10649
• 内容紹介: 脳の不調によっておこる「うつ」。大事なことは脳を健康に保つことです。うつの予防と解消に役立つ栄養素と食べものについて解説し、脳に必要な成分をたっぷり含んだ全91品のレシピを紹介します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0