若返り食堂

• タイトルヨミ: ワカガエリショクドウ
• サブタイトル: 50歳を超えても30代に見える人の食の習慣術 気がついたら20歳若返っている!何をどう食べるかの工夫がいっぱい
• サブタイトルヨミ: ゴジッサイオコエテモサンジュウダイニミエルヒトノショクノシュウカンジュツ キガツイタラニジッサイワカガエッテイルナニオドウタベルカノクフウガイッパイ
• 著編者等／著者名等: 南雲吉則‖著
• 統一著者名: 南雲吉則
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナグモヨシノリ
• 出版者: PHP研究所
• 出版地: 東京
• 出版年: 2012.1
• 大きさ: 79p
• 件名: 食生活 料理 アンチエイジング
• 分類: 498.583,498.583 498.5
• ISBN: 978-4-569-80195-7
• マークNo: TRC12001912
• タイトルコード: 1100000516219
• 資料番号: 008535205
• 請求記号: 498.583/ﾅｸ ﾜ
• 内容紹介: 野菜は葉ごと、皮ごと、根っこごと。魚は骨ごと、腹ごと、頭ごと。穀物は全粒で、米は玄米、パンは茶色を食べよう! 56歳なのに血管年齢26歳・骨年齢28歳の医学博士が実践している、若返りのレシピを紹介します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0