実はスゴイ!大人のラジオ体操

• タイトルヨミ: ジツワスゴイオトナノラジオタイソウ
• シリーズ名: 講談社の実用BOOK／
• シリーズ名ヨミ: コウダンシャノジツヨウブック
• 著編者等／著者名等: 中村格子‖著 秋山エリカ‖監修
• 統一著者名: 中村格子 秋山エリカ
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナカムラカクコ アキヤマエリカ
• 出版者: 講談社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2012.4
• 大きさ: 79p
• 件名: ラジオ体操
• 分類: 781.4,781.4 781.4
• ISBN: 978-4-06-299761-4
• マークNo: TRC12023061
• タイトルコード: 1100000549276
• 資料番号: 008557761
• 請求記号: 781.4/ﾅｶ ｼ
• 内容紹介: 美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消…。たった3分ですべてが叶う全身運動、ラジオ体操の動きのポイントを写真で解説する。付属のDVDで正しい動きが確認できる。コピーして使えるカード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0