呼吸の極意

• タイトルヨミ: コキュウノゴクイ
• サブタイトル: 心身を整える絶妙なしくみ
• サブタイトルヨミ: シンシンオトトノエルゼツミョウナシクミ
• シリーズ名: ブルーバックス／B-1771
• シリーズ名ヨミ: ブルーバックスB-1771
• 著編者等／著者名等: 永田晟‖著
• 統一著者名: 永田晟
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナガタアキラ
• 出版者: 講談社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2012.5
• 大きさ: 185p
• 件名: 呼吸 健康法
• 分類: 498.34,498.34 498.3
• ISBN: 978-4-06-257771-7
• マークNo: TRC12027387
• タイトルコード: 1100000556345
• 資料番号: 008529711
• 請求記号: S498.34/ﾅｶ ｺ
• 内容紹介: 息を吸って吐くという呼吸運動は、自律神経系を介して内臓の働きや血圧などに大きく影響を与えている。呼吸と健康の関係を科学的に解き明かし、さらに心身のバランスをベストな状態へと導く究極の呼吸法を紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0