1日30分で10歳若くなる方法

• タイトルヨミ: イチニチサンジップンデジッサイワカクナルホウホウ
• サブタイトル: 運動処方に基づいた佐藤式アンチエイジングメソッド Around 40 Final Anti-Aging
• サブタイトルヨミ: ウンドウショホウニモトズイタサトウシキアンチエイジングメソッド アラウンドフォーティーファイナルアンチエイジング
• 著編者等／著者名等: 佐藤正樹‖著
• 統一著者名: 佐藤正樹
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: サトウマサキ
• 出版者: 幻冬舎メディアコンサルティング 幻冬舎(発売)
• 出版地: 東京 東京
• 出版年: 2012.9
• 大きさ: 213p
• 件名: アンチエイジング
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-344-99880-3
• マークNo: TRC000000012048379
• タイトルコード: 1100000589991
• 資料番号: 00000000000008622482
• 請求記号: 498.3/10439
• 内容紹介: 食べる、歩く、眠る方法を変えるだけ! 酸化と糖化、自律神経の乱れによる老化を防ぐための、最新アンチエイジングメソッドを紹介。具体的な食事メニューや運動処方の方法などをわかりやすく解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0