【付録】120歳まで生きるロングブレス

• タイトルヨミ: ヒャクニジッサイマデイキルロングブレス
• サブタイトル: DVDでよくわかる!
• サブタイトルヨミ: ディーヴイディーデヨクワカル
• 著編者等／著者名等: 美木良介‖著
• 統一著者名: 美木良介
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ミキリョウスケ
• 出版者: 幻冬舎
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.11
• 大きさ: 63p
• 件名: 長寿法 呼吸 体操
• 分類: 498.38,498.38 498.38
• マークNo: LML000000M10239058
• タイトルコード: 1100001445575
• 資料番号: 00000000000010465565
• 請求記号: 498.38/ﾐｷ ﾋ/F
• 内容紹介: 呼吸を整えればボケない、歩ける、瘦せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をDVD動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0