ダイエットは運動1割、食事9割

• タイトルヨミ: ダイエットワウンドウイチワリショクジキュウワリ
• サブタイトル: 運動指導者が断言!
• サブタイトルヨミ: ウンドウシドウシャガダンゲン
• 著編者等／著者名等: 森拓郎‖[著]
• 統一著者名: 森拓郎
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: モリタクロウ
• 出版者: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 出版地: 東京
• 出版年: 2014.2
• 大きさ: 229p
• 件名: 瘦身法
• 分類: 595.6,595.6 595
• ISBN: 978-4-7993-1461-6
• マークNo: TRC000000014009933
• タイトルコード: 1000000730189
• 資料番号: 00000000000100000199
• 請求記号: 595.6/ﾓﾘ ﾀ
• 内容紹介: ダイエット&リバウンドのスパイラルから抜け出し、一生太らない体を手に入れましょう。人気ボディワーカーが、つらい運動ナシでも瘦せられる、結果の出るダイエットを紹介します。同名電子書籍に加筆・修正して書籍化。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CF1