不眠の悩みを解消する本

• タイトルヨミ: フミンノナヤミオカイショウスルホン
• サブタイトル: 満足のいく眠りのための正しい方法
• サブタイトルヨミ: マンゾクノイクネムリノタメノタダシイホウホウ
• 著編者等／著者名等: 三島和夫‖著
• 統一著者名: 三島和夫
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ミシマカズオ
• 出版者: 法研
• 出版地: 東京
• 出版年: 2015.2
• 大きさ: 158p
• 件名: 睡眠障害
• 分類: 493.7,493.7 493.7
• ISBN: 978-4-86513-156-7
• マークNo: TRC15008801
• タイトルコード: 1000000827225
• 資料番号: 009181470
• 請求記号: 493.7/ﾐｼ ﾌ
• 内容紹介: 睡眠研究の権威である著者が、不眠で悩む人に向け、眠りのしくみや睡眠障害について解説。また、家庭でできるセルフケアや、専門医での受診・治療なども紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0