夫もやせるおかず作りおき

• タイトルヨミ: オットモヤセルオカズツクリオキ
• サブタイトル: お肉や麵もOKなガッツリ系
• サブタイトルヨミ: オニクヤメンモオーケーナガッツリケイ
• シリーズ名: Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series
• シリーズ名ヨミ: レディーバードショウガクカンジツヨウシリーズ
• 著編者等／著者名等: 柳澤英子‖著
• 統一著者名: 柳沢英子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヤナギサワエイコ
• 出版者: 小学館
• 出版地: 東京
• 出版年: 2016.1
• 大きさ: 111p
• 件名: 料理 瘦身法
• 分類: 596,596 596
• ISBN: 978-4-09-103863-0
• マークNo: TRC16002810
• タイトルコード: 1000000916108
• 資料番号: 100205988
• 請求記号: 596/ﾔﾅ ｵ
• 内容紹介: やせるキーワードは、血糖値・酵素・食物繊維。男がガッツリ食べてやせる、作りおきおかずのレシピ集。冷蔵庫から出してすぐおいしい「鶏肉のトマト酢マリネ」、チンするだけであったかい「ガーリックポーク」などを紹介。
• 種別: 図書
• 受賞情報: 料理レシピ本大賞in Japan料理部門入賞
• 配架場所: 03CC0