医師が教える幸せな人がやめている36の習慣

• タイトルヨミ: イシガオシエルシアワセナヒトガヤメテイルサンジュウロクノシュウカン
• 著編者等／著者名等: 西多昌規‖著
• 統一著者名: 西多昌規
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ニシダマサキ
• 出版者: 大和書房
• 出版地: 東京
• 出版年: 2016.12
• 大きさ: 194p
• 件名: 健康法
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-479-78369-5
• マークNo: TRC16061284
• タイトルコード: 1000001005048
• 資料番号: 100583541
• 請求記号: 498.3/ﾆｼ ｲ
• 内容紹介: 週末は昼過ぎまで爆睡。朝食は食べない。友達の数が多いのが自慢…。その考え方、その行動のクセが人生を台無しにしている! 精神科医の著者が、科学的根拠に基づいた今すぐ手放すべき36の不幸習慣を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0