1カ月でカラダが変わる!内発動《ストレッチ&トレーニング》

• タイトルヨミ: イッカゲツデカラダガカワルナイハツドウストレッチアンドトレーニング
• サブタイトル: イチローも錦織圭もボルトも使用!
• サブタイトルヨミ: イチローモニシコリケイモボルトモシヨウ
• 著編者等／著者名等: 川嶋佑‖著
• 統一著者名: 川嶋佑
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カワシマユウ
• 出版者: 東邦出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2017.2
• 大きさ: 153p
• 件名: トレーニング ストレッチング
• 分類: 780.7,780.7 780.7
• ISBN: 978-4-8094-1456-5
• マークNo: TRC000000017007030
• タイトルコード: 1000001019235
• 資料番号: 00000000000009173246
• 請求記号: 780.7/ｶﾜ ｲ
• 内容紹介: 身体の内側である肩甲骨、股関節、横隔膜から発動する内発動トレーニング。すべてのスポーツに活きる内発動理論、内発動を使っている一流選手たちの秘密を解説し、内発動ストレッチとトレーニングを写真で説明する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA1