ランニングする前に読む本

• タイトルヨミ: ランニングスルマエニヨムホン
• サブタイトル: 最短で結果を出す科学的トレーニング
• サブタイトルヨミ: サイタンデケッカオダスカガクテキトレーニング
• シリーズ名: ブルーバックス／B-2005
• シリーズ名ヨミ: ブルーバックスB-2005
• 著編者等／著者名等: 田中宏暁‖著
• 統一著者名: 田中宏暁
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タナカヒロアキ
• 出版者: 講談社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2017.2
• 大きさ: 250p
• 件名: ランニング
• 分類: 782,782 782
• ISBN: 978-4-06-502005-0
• マークNo: TRC000000017007360
• タイトルコード: 1000001019538
• 資料番号: 00000000000009204694
• 請求記号: S782/ﾀﾅ ﾗ
• 内容紹介: スロージョギングから始めれば、一流ランナーと同等のスキルが簡単に習得できる。運動生理学の研究からうまれた、確実に結果を出す、走るための最強メソッドを徹底解説する。トレーニング動画が見られるQRコード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034F0