プリズナートレーニング

• サブタイトル: 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ
• サブタイトルヨミ: アットウテキナツヨサオテニイレルキュウキョクノジジュウキントレ
• 著編者等／著者名等: ポール・ウェイド‖著 山田雅久‖訳
• 統一著者名ヨミ: Wade Paul
• 統一著者名: 山田雅久
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ウェイドポール ヤマダマサヒサ
• 出版者: CCCメディアハウス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2017.8
• 大きさ: 325p
• 件名: 筋力トレーニング
• 分類: 780.7,780.7 780.7
• ISBN: 978-4-484-17106-7
• マークNo: TRC17035745
• タイトルコード: 1000001062287
• 資料番号: 009587403
• 請求記号: 780.7/ｳｴ ﾌ
• 一般注記: 原タイトル：Convict conditioning
• 内容紹介: ジム通いはムダ、プロテインは不要! 元囚人の“コーチ”による、生き抜くために必要な強さを身につけるための「筋トレ大全」。スパルタ軍、ローマの剣闘士、世界の監獄で秘かに受け継がれてきた究極のメソッドを伝授する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0