あなたの脳は変えられる

• タイトルヨミ: アナタノノウワカエラレル
• サブタイトル: 「やめられない!」の神経ループから抜け出す方法
• サブタイトルヨミ: ヤメラレナイノシンケイループカラヌケダスホウホウ
• 著編者等／著者名等: ジャドソン・ブルワー‖著 久賀谷亮‖監訳・解説 岩坂彰‖訳
• 統一著者名ヨミ: Brewer Judson
• 統一著者名: 久賀谷亮 岩坂彰
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ブルワージャドソン クガヤアキラ イワサカアキラ
• 出版者: ダイヤモンド社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.9
• 大きさ: 349p
• 件名: 脳 依存症 マインドフルネス
• 分類: 491.371,491.371 491.371
• ISBN: 978-4-478-10235-0
• マークNo: TRC18044499
• タイトルコード: 1000001169003
• 資料番号: 100489723
• 請求記号: 491.371/ﾌﾙ ｱ
• 一般注記: 原タイトル：The craving mind
• 内容紹介: 雑念・感情ループ、スマホ&SNS中毒、食・たばこ・酒・恋愛依存…。何もしなくても脳は自ずと悪習にハマっていく。「マインドフルネスの脳科学」のトップランナーが「悪癖だらけ脳」をリセットする科学的方法を明かす。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0