ランの伸びしろが見つかる本

• タイトルヨミ: ランノノビシロガミツカルホン
• サブタイトル: 走っていない時間を見直しレースで圧倒的な結果を出す
• サブタイトルヨミ: ハシッテイナイジカンオミナオシレースデアットウテキナケッカオダス
• 著編者等／著者名等: 佐藤基之‖著 中野ジェームズ修一‖監修
• 統一著者名: 佐藤基之 中野ジェームズ・修一
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: サトウモトユキ ナカノジェームズ シュウイチ
• 出版者: カンゼン
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.11
• 大きさ: 125p
• 件名: ランニング スポーツ傷害
• 分類: 782,782 782
• ISBN: 978-4-86255-487-1
• マークNo: TRC18053094
• タイトルコード: 1000001184026
• 資料番号: 100816792
• 請求記号: 782/ｻﾄ ﾗ
• 内容紹介: “ランの伸びしろ”は、走っていない時間の過ごし方で決まる! 「ストレッチ」「トレーニング」「障害予防」「疲労回復」「レースへの準備」という観点から、ランニングへの取り組み方を見直す。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA2