はたらく女子のオフィスで「カベ」ストレッチ

• タイトルヨミ: ハタラクジョシノオフィスデカベストレッチ
• サブタイトル: 疲れを溜めない簡単習慣
• サブタイトルヨミ: ツカレオタメナイカンタンシュウカン
• 著編者等／著者名等: 古賀直樹‖著 おおきなお‖絵
• 統一著者名: 古賀直樹 おおきなお
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: コガナオキ オオキナオ
• 出版者: 雷鳥社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.12
• 大きさ: 127p
• 件名: ストレッチング
• 分類: 781.4,781.4 781.4
• ISBN: 978-4-8441-3747-4
• マークNo: TRC000000018058853
• タイトルコード: 1000001192765
• 資料番号: 00000000000100420785
• 請求記号: 781.4/ｺｶ ﾊ
• 内容紹介: 筋力の少ない女性でもできる、出先で手軽にできる、壁の抵抗を使えば、もうひと伸ばしできる! デスクワークでこりやすい「首」「肩」「背中」「腰」に効く、壁を使ったセルフストレッチを、イラストでわかりやすく紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0