超ラジオ体操

• タイトルヨミ: チョウラジオタイソウ
• サブタイトル: 毎日4分で超快適!
• サブタイトルヨミ: マイニチヨンプンデチョウカイテキ
• 著編者等／著者名等: 谷本道哉‖著
• 統一著者名: 谷本道哉
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タニモトミチヤ
• 出版者: 扶桑社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.9
• 大きさ: 95p
• 件名: ラジオ体操 ストレッチング 筋力トレーニング
• 分類: 781.4,781.4 781.4
• ISBN: 978-4-594-08198-0
• マークNo: TRC19038643
• タイトルコード: 1000001255687
• 資料番号: 009821059
• 請求記号: 781.4/ﾀﾆ ﾁ
• 内容紹介: 「超ラジオ体操」で快適な体を手に入れよう! ラジオ体操に少し手を加えて、より効果を上げた「超ラジオ体操」のやり方を写真で紹介する。さらに快適な体をつくるストレッチなども掲載。動画を視聴できるQRコード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0