なぁさんの1分極伸びストレッチ

• タイトルヨミ: ナァサンノイップンゴクノビストレッチ
• サブタイトル: 生活の質が感動的に上がる
• サブタイトルヨミ: セイカツノシツガカンドウテキニアガル
• 著編者等／著者名等: なぁさん‖著
• 統一著者名: なぁさん
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナァサン
• 出版者: 大和書房
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.11
• 大きさ: 111p
• 件名: ストレッチング
• 分類: 781.4,781.4 781.4
• ISBN: 978-4-479-78487-6
• マークNo: TRC000000019047271
• タイトルコード: 1000001270524
• 資料番号: 00000000000009842345
• 請求記号: 781.4/ﾅｱ ﾅ
• 一般注記: 本体は背表紙なし糸綴じ
• 内容紹介: この上なくシンプルなのに効果抜群! 解剖学を熟知したストレッチトレーナーが、身体のあらゆる悩みを解消する「1分極伸びストレッチ」を、肩や首など部位別に紹介。動画が見られるQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0