プリズナートレーニング 実戦!!!スピード&瞬発力編

• タイトル: プリズナートレーニング 実戦!!!スピード&瞬発力編 実戦!!!スピード&瞬発力編
• タイトルヨミ: プリズナートレーニング ジッセンスピードアンドシュンパツリョクヘン
• 各巻書名: 爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ
• 各巻書名ヨミ: バクハツテキ ナ ツヨサ オ テ ニ イレル ムテキ ノ ジジュウ キントレ
• 著編者等／著者名等: ポール・ウェイド‖著 山田雅久‖訳
• 統一著者名ヨミ: Wade Paul
• 統一著者名: 山田雅久
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ウェイドポール ヤマダマサヒサ
• 出版者: CCCメディアハウス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.11
• 大きさ: 366p
• 件名: 筋力トレーニング
• 分類: 780.7,780.7 780.7
• ISBN: 978-4-484-19108-9
• マークNo: TRC000000019047768
• タイトルコード: 1000001271011
• 資料番号: 00000000000100491281
• 請求記号: 780.7/ｳｴ ﾌ
• 一般注記: 原タイトル：Explosive calisthenics
• 内容紹介: ジャンプ力、パンチスピード、反射神経を限界まで引き出す! 元囚人の“コーチ”が、超高速で身体を動かし、爆発的なスピードをいつでも発揮できる「イクスプローシブ6」の動作などを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB0