歩く力

• タイトルヨミ: アルクチカラ
• サブタイトル: 骨ストレッチ式ウォーキング
• サブタイトルヨミ: ホネストレッチシキウォーキング
• 著編者等／著者名等: 松村卓‖著
• 統一著者名: 松村卓
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: マツムラタカシ
• 出版者: 文藝春秋
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.5
• 大きさ: 140p
• 件名: 歩行 健康法
• 分類: 498.35,498.35 498.3
• ISBN: 978-4-16-391206-6
• マークNo: TRC20021789
• タイトルコード: 1000001321702
• 資料番号: 100632066
• 請求記号: 498.35/ﾏﾂ ｱ
• 内容紹介: 筋肉ではなく「骨」を意識することで、いくつになっても自分の足で歩ける健康な体を手に入れよう! 誰にでも簡単にできる「骨ストレッチ式ウォーキング」を紹介。靴やインソール、靴下が体に与える影響についても解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0