まずはこの17食材を。

• タイトルヨミ: マズワコノジュウナナショクザイオ
• サブタイトル: 「いつもの食事」で健康になれる
• サブタイトルヨミ: イツモノショクジデケンコウニナレル
• 著編者等／著者名等: 村山彩‖著
• 統一著者名: 村山彩
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ムラヤマアヤ
• 出版者: 大和書房
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.9
• 大きさ: 236p
• 件名: 食生活 健康法
• 分類: 498.583,498.583 498.5
• ISBN: 978-4-479-78512-5
• マークNo: TRC000000020035408
• タイトルコード: 1000001345319
• 資料番号: 00000000000010040004
• 請求記号: 498.583/ﾑﾗ ﾏ
• 内容紹介: 鮭、納豆、ヨーグルト、小松菜、きのこ…。栄養があり、身体に必要なもの、日常的な使いやすさ、価格などを考えて選んだ、健康になるための「17食材」を紹介。17食材の食べ方、使い方、レシピも収録する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0