医者が教える疲れない人の脳

• タイトルヨミ: イシャガオシエルツカレナイヒトノノウ
• サブタイトル: 「慢性疲労」を消す技術
• サブタイトルヨミ: マンセイヒロウオケスギジュツ
• 著編者等／著者名等: 有田秀穂‖著
• 統一著者名: 有田秀穂
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: アリタヒデホ
• 出版者: 三笠書房
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.9
• 大きさ: 221p
• 件名: 健脳法
• 分類: 498.39,498.39 498.39
• ISBN: 978-4-8379-2824-9
• マークNo: TRC20037476
• タイトルコード: 1000001351039
• 資料番号: 009972217
• 請求記号: 498.39/ｱﾘ ｲ
• 内容紹介: セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0