肩こりは1分で消える!

• タイトルヨミ: カタコリワイップンデキエル
• サブタイトル: ゴッドハンドが教える究極のセルフケア
• サブタイトルヨミ: ゴッドハンドガオシエルキュウキョクノセルフケア
• 著編者等／著者名等: 笠原章弘‖著
• 統一著者名: 笠原章弘
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カサハラフミヒロ
• 出版者: 自由国民社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.12
• 大きさ: 170p
• 件名: 肩こり
• 分類: 493.6,493.6 493.6
• ISBN: 978-4-426-12666-7
• マークNo: TRC20047841
• タイトルコード: 1000001368124
• 資料番号: 010011823
• 請求記号: 493.6/ｶｻ ｶ
• 内容紹介: 肩こりを消すことは身体全体を健康にすること。背骨の縦の動き、背骨の左右のしなり、首、肩甲骨、骨盤、手首、足首の7か所を動かすことにより、本体の姿勢を取り戻し、肩こりを改善するエクササイズを紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4