痛くない!疲れない!歩き方の教科書

• タイトルヨミ: イタクナイツカレナイアルキカタノキョウカショ
• サブタイトル: 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…
• サブタイトルヨミ: ヨウツウヒザツウアシクビツウガイハンボシ
• 著編者等／著者名等: 木寺英史‖著
• 統一著者名: 木寺英史
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: キデラエイシ
• 出版者: 朝日新聞出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.12
• 大きさ: 159p
• 件名: 歩行
• 分類: 498.35,498.35 498.3
• ISBN: 978-4-02-333355-0
• マークNo: TRC000000020050627
• タイトルコード: 1000001372431
• 資料番号: 00000000000010016061
• 請求記号: 498.35/ｷﾃ ｲ
• 内容紹介: 筋力に頼らない歩きで歩行寿命を延ばす! 「腰痛」「ひざ痛」などの痛み別に原因となる歩き方とその改善方法を解説し、「リュックを背負って歩く」「雪道を歩く」といったシーン別に疲れず楽な歩き方を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0