「ひざ痛」を治す!正しい歩き方

• タイトルヨミ: ヒザツウオナオスタダシイアルキカタ
• サブタイトル: 一生自分の足で歩きたい 36の体操&ストレッチ
• サブタイトルヨミ: イッショウジブンノアシデアルキタイ サンジュウロクノタイソウアンドストレッチ
• 著編者等／著者名等: 香取知里‖著
• 統一著者名: 香取知里
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カトリチサト
• 出版者: 法研
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.6
• 大きさ: 127p
• 件名: 膝-疾患 歩行
• 分類: 494.77,494.77
• ISBN: 978-4-86513-832-0
• マークNo: TRC000000021025643
• タイトルコード: 1000001422391
• 資料番号: 00000000000010142677
• 請求記号: 494.77/ｶﾄ ﾋ
• 内容紹介: 「歩き方」を変えることで、治療や薬に頼らずひざの痛みから解放される! 歩くときにひざにかかる「重さ」「衝撃」「ねじれ」に着目し、それぞれの負荷から解放されるための体操を、5段階の難易度を付して写真で紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0