リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」

• タイトルヨミ: リモートツカレトストレスオイヤスヤスムギジュツ
• サブタイトル: オンラインワークの心と身体をケアする56のコツ
• サブタイトルヨミ: オンラインワークノココロトシンタイオケアスルゴジュウロクノコツ
• 著編者等／著者名等: 西多昌規‖著
• 統一著者名: 西多昌規
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ニシダマサキ
• 出版者: 大和書房
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.8
• 大きさ: 247,8p
• 件名: 労働衛生 精神衛生 テレワーク
• 分類: 498.8,498.8
• ISBN: 978-4-479-78538-5
• マークNo: TRC21033544
• タイトルコード: 1000001437479
• 資料番号: 005941240
• 請求記号: 498.8/ﾆｼ ﾘ
• 内容紹介: なんとなく不調、集中できない、動かないのにヘトヘト…。Zoom会議やリモートワークなど、変化した仕事スタイルが原因の「今までとは違う疲れ」をどう癒やすか。オンラインワークによる心と身体をケアするコツを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4