たった1分で首・肩・腰がスーッと楽になるすごい体伸ばし

• タイトルヨミ: タッタイップンデクビカタコシガスーットラクニナルスゴイカラダノバシ
• 著編者等／著者名等: 柿澤健太郎‖著
• 統一著者名: 柿澤健太郎
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カキザワケンタロウ
• 出版者: 彩図社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.2
• 大きさ: 127p
• 件名: ストレッチング
• 分類: 781.4,781.4,
• ISBN: 978-4-8013-0581-6
• マークNo: TRC22002885
• タイトルコード: 1000001481106
• 資料番号: 010366524
• 請求記号: 781.4/ｶｷ ﾀ
• 内容紹介: 疲れた体が楽になる方法を、体のプロと呼ばれる理学療法士が伝授。「座りっぱなし」「立ちっぱなし」「たくさん歩く」「スマホの使いすぎ」といったシチュエーションごとに、手軽にできるストレッチを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0