マッスルランチの筋トレ飯

• タイトルヨミ: マッスルランチノキントレメシ
• サブタイトル: 時短で作れる!高タンパク・低脂質な作り置きおかず&ミールプレップ
• サブタイトルヨミ: ジタンデツクレルコウタンパクテイシシツナツクリオキオカズアンドミールプレップ
• 著編者等／著者名等: マッスルランチ‖著
• 統一著者名: マッスルランチ
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: マッスル ランチ
• 出版者: マイナビ出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.6
• 大きさ: 111p
• 件名: 料理
• 分類: 596,596
• ISBN: 978-4-8399-7822-8
• マークNo: TRC22025184
• タイトルコード: 1000001520051
• 資料番号: 100754167
• 請求記号: 596/ﾏﾂ ﾏ
• 内容紹介: ダイエットと筋トレのための、超簡単で高タンパクな作り置きできる「筋トレ飯」71レシピを紹介。手に入りやすい食材でまとめて5食分作るから、時間も食費も節約できる。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB0