関節痛をリセットする3分足踏み体操
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全ての情報
タイトル | 関節痛をリセットする3分足踏み体操 |
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著編者等/著者名等 | nobu先生‖著 |
出版者 | KADOKAWA |
出版年 | 2022.8 |
内容紹介 | 60分の徒歩より3分の足踏み! 股関節痛、ひざ痛、外反母趾、O脚、内臓脂肪などすべてが解消! 体の奥深くにある「ズボラ筋」を「立ったまま」「座ったまま」「寝たまま」鍛える方法を紹介する。 |
種別 | 図書 |
タイトル | 関節痛をリセットする3分足踏み体操 |
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タイトルヨミ | カンセツツウオリセットスルサンプンアシフミタイソウ |
サブタイトル | ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる |
サブタイトルヨミ | ズボラキンオウゴカスダケデカラダガラクニナル |
著編者等/著者名等 | nobu先生‖著 |
統一著者名 | nobu先生 |
著編者等ヨミ/著者名等ヨミ | ノブ センセイ |
出版者 | KADOKAWA |
出版地 | 東京 |
出版年 | 2022.8 |
大きさ | 127p |
件名 | 関節-疾患 痛み 体操 |
分類 | 493.6,493.6, |
ISBN | 978-4-04-605826-3 |
マークNo | TRC000000022031711 |
タイトルコード | 1000001530547 |
資料番号 | 00000000000100776319 |
請求記号 | 493.6/ノフ カ |
内容紹介 | 60分の徒歩より3分の足踏み! 股関節痛、ひざ痛、外反母趾、O脚、内臓脂肪などすべてが解消! 体の奥深くにある「ズボラ筋」を「立ったまま」「座ったまま」「寝たまま」鍛える方法を紹介する。 |
種別 | 図書 |
配架場所 | 03FA0 |