痛みが消えていく身体の使い「型」

• タイトルヨミ: イタミガキエテイクカラダノツカイカタ
• シリーズ名: 光文社新書／1221
• シリーズ名ヨミ: コウブンシャシンショ1221
• 著編者等／著者名等: 伊藤和磨‖著
• 統一著者名: 伊藤和磨
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: イトウカズマ
• 出版者: 光文社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.9
• 大きさ: 218p
• 件名: 姿勢
• 分類: 498.3,498.3,
• ISBN: 978-4-334-04628-6
• マークNo: TRC000000022035609
• タイトルコード: 1000001537061
• 資料番号: 00000000000100785211
• 請求記号: S498.3/ｲﾄ ｲ
• 内容紹介: 慢性痛や不調は、長年の身体の使い方の癖が原因となる。痛みや不調から解放されるために、座るとき、歩くときなどの「基本の型」を習得するコツをわかりやすく解説する。動画解説のQRコード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0