スマホ脳の処方箋

• タイトルヨミ: スマホノウノショホウセン
• サブタイトル: 10の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる!
• サブタイトルヨミ: ジュウノセイカツカイゼンテクニックデノウノツカレガミルミルトレル
• 著編者等／著者名等: 奥村歩‖著
• 統一著者名: 奥村歩
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: オクムラアユミ
• 出版者: あさ出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.9
• 大きさ: 199p
• 件名: 健脳法 スマートフォン
• 分類: 498.39,498.39,
• ISBN: 978-4-86667-386-8
• マークNo: TRC000000022036330
• タイトルコード: 1000001537735
• 資料番号: 00000000000100782770
• 請求記号: 498.39/ｵｸ ｽ
• 内容紹介: スマホ依存による脳過労(=スマホ脳)を改善すれば、健康リスクはぐんと減る! 脳神経外科医が、スマホと脳過労の関係、脳の仕組みなどについて解説。脳過労を改善する生活テクニックも紹介する。チェックリスト付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0