神やせ7日間エクササイズ

• タイトルヨミ: カミヤセナノカカンエクササイズ
• サブタイトル: 食事制限一切なし!ストレスゼロでやせる! 1日10分! 予約の取れない女性専門トレーナー考案!
• サブタイトルヨミ: ショクジセイゲンイッサイナシストレスゼロデヤセル イチニチジップン ヨヤクノトレナイジョセイセンモントレーナーコウアン
• 著編者等／著者名等: 石本哲郎‖著
• 統一著者名: 石本哲郎
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: イシモトテツロウ
• 出版者: KADOKAWA
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.1
• 大きさ: 127p
• 件名: 瘦身法
• 分類: 595.6,595.6,
• ISBN: 978-4-04-606123-2
• マークNo: TRC23003190
• タイトルコード: 1000001566792
• 資料番号: 010622702
• 請求記号: 595.6/ｲｼ ｶ
• 内容紹介: 食事は変えなくてOK! 1日4〜10分、7日間の運動だけで、体を変えることができる「最短で最高の結果を出すメソッド」を紹介。見た目が劇的に変わる理由や、自分流にアレンジするヒントも伝える。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0