定本ハピネス・トラップ

• タイトルヨミ: テイホンハピネストラップ
• サブタイトル: マインドフルに生きたい人のための心理療法ACT入門
• サブタイトルヨミ: マインドフルニイキタイヒトノタメノシンリリョウホウアクトニュウモン
• 著編者等／著者名等: ラス・ハリス?著 岩下慶一?訳
• 統一著者名ヨミ: Harris Russ
• 統一著者名: 岩下慶一
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ハリスラス イワシタケイイチ
• 出版者: 筑摩書房
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.2
• 大きさ: 386,11p
• 件名: 認知行動療法 マインドフルネス
• 分類: 146.811,146.8,
• ISBN: 978-4-480-84326-5
• マークNo: TRC23008053
• タイトルコード: 1000001574540
• 資料番号: 100851542
• 請求記号: 146.811/ﾊﾘ ﾃ
• 一般注記: 原タイトル：The happiness trap 原著第2版の翻訳
• 内容紹介: 私たちがなぜ幸福になろうとして惨めになり、ストレスや不安、うつに苦しむのかを詳しく解説。幸福の罠を逃れて心から満足する人生をおくるために、科学的研究に基づいた心理療法ACTの原則を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03114