疲労回復の専門医が選ぶ健康本ベストセラー100冊「すごい回復」を1冊にまとめた本

• タイトルヨミ: ヒロウカイフクノセンモンイガエラブケンコウボンベストセラーヒャクサツスゴイカイフクオイッサツニマトメタホン
• 著編者等／著者名等: 梶本修身?著
• 統一著者名: 梶本修身
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カジモトオサミ
• 出版者: ワニブックス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.4
• 大きさ: 215p
• 件名: 健康法 疲労 図書解題
• 分類: 498.3,498.3,
• ISBN: 978-4-8470-7289-5
• マークNo: TRC23011197
• タイトルコード: 1000001578886
• 資料番号: 100854553
• 請求記号: 498.3/ｶｼ ﾋ
• 内容紹介: 100冊の健康書のなかから、疲労回復や疲れにくい体づくりにつながるメソッドを厳選。疲れの取り方や食べ方のスゴ技、ぐっすり眠るコツ、ダイエットのウソ・ホントなど、効率的に健康になる方法を一挙に公開する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4