瞬食オートミールダイエット

• タイトルヨミ: シュンショクオートミールダイエット
• サブタイトル: ずぼらに健康、やせ体質! 米化・パン化・お弁当・デザート87品!
• サブタイトルヨミ: ズボラニケンコウヤセタイシツ コメカパンカオベントウデザートハチジュウナナヒン
• 著編者等／著者名等: 松田リエ‖著
• 統一著者名: 松田リエ
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: マツダリエ
• 出版者: 西東社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.4
• 大きさ: 143p
• 件名: 燕麦 瘦身法 料理
• 分類: 498.583,498.583
• ISBN: 978-4-7916-3224-4
• マークNo: TRC23014795
• タイトルコード: 1000001584249
• 資料番号: 010709822
• 請求記号: 498.583/ﾏﾂ ｼ
• 内容紹介: 運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0