図でわかる鎌田式43のいい習慣

• タイトルヨミ: ズデワカルカマタシキヨンジュウサンノイイシュウカン
• サブタイトル: 教えて!毎日ほぼ元気のコツ
• サブタイトルヨミ: オシエテマイニチホボゲンキノコツ
• 著編者等／著者名等: 鎌田實‖著
• 統一著者名: 鎌田実
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カマタミノル
• 出版者: 集英社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.5
• 大きさ: 159p
• 件名: 健康法
• 分類: 498.3,498.3,
• ISBN: 978-4-08-781740-9
• マークNo: TRC23021348
• タイトルコード: 1000001594759
• 資料番号: 100878958
• 請求記号: 498.3/ｶﾏ ｽ
• 内容紹介: 健康で元気に90歳の壁を越えるには、毎日の暮らしが大切。不眠、肥満、高血圧など“老いの問題”をどう乗り越えるか、自身の経験をもとに、Q&A形式でその解決方法を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0