最強脳のつくり方大全

• タイトルヨミ: サイキョウノウノツクリカタタイゼン
• サブタイトル: 世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた
• サブタイトルヨミ: セカイノサイシンメソッドオイガクハクシガイッサツニマトメタ
• 著編者等／著者名等: ジェームズ・グッドウィン‖著 森嶋マリ‖訳
• 統一著者名ヨミ: Goodwin James
• 統一著者名: 森嶋マリ
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: グッドウィンジェームズ モリシママリ
• 出版者: 文藝春秋
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.3
• 大きさ: 518p
• 件名: 脳 健脳法
• 分類: 491.371,491.371
• ISBN: 978-4-16-391818-1
• マークNo: TRC24009297
• タイトルコード: 1000001656391
• 資料番号: 100970839
• 請求記号: 491.371/ｸﾂ ｻ
• 一般注記: 原タイトル：Supercharge your brain
• 内容紹介: 脳の健康には生活習慣が何よりも重要。「運動は脳と体の双方を鍛える」「脳を健康に保つには腹八分目」など、運動から、食事、腸、栄養、孤独、睡眠、性欲まで、科学が証明した“脳にいいこと”を全網羅。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BF5