いちばんよくわかるストレッチの教科書

• タイトルヨミ: イチバンヨクワカルストレッチノキョウカショ
• サブタイトル: “しっかり伸びるストレッチ”がよくわかる!!<部位別+症状別+スポーツ別>あらゆる角度から解説! カラダのプロが選んだ基本のストレッチベスト23 症状別ストレッチベスト3
• サブタイトルヨミ: シッカリノビルストレッチガヨクワカルブイベツプラスショウジョウベツプラススポーツベツアラユルカクドカラカイセツ カラダノプロガエランダキホンノストレッチベストニジュウサンショウジョウベツストレッチベストスリー
• 著編者等／著者名等: 山本利春‖監修
• 統一著者名: 山本利春
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヤマモトトシハル
• 出版者: 新星出版社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2010.4
• 大きさ: 159p
• 件名: ストレッチング
• 分類: 781.4,781.4 781.4
• ISBN: 978-4-405-08656-2
• マークNo: TRC000000010018928
• タイトルコード: 1100000333219
• 資料番号: 00000000000007988652
• 請求記号: 781.4/ﾔﾏ ｲ
• 内容紹介: ケガの予防や痛みの改善、健康維持などに役立つストレッチを、部位別、症状別、スポーツ別に写真やイラストで紹介する。ストレッチの基礎もていねいに解説。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0